Přihlášení

 




  • BLACK OPAL
  • INDIGO ROSE
  • LIMMETO F1
  • SWEET APERITIF
  • BLACK FROM TULA
  • TASTIER F1
  • WILD TOMATO
  • GIGANTOMO F1
  • BIG MAMA F1

  • BHUT JOLOKIA
  • CHEIRO ROXA 1
  • FATALI YELLOW
  • HABANERO ORANGE
  • PEITO DE MOCA
  • PIMENTA DIOMAR
  • ROCOTO
  • TABASCO
  • BAHMANIAN GOAT



Zdraví z rostlin
Ptáte se nás na kotvičník zemní (Tribulus terrestris)

19.12.2017 Ptáte se nás na kotvičník zemní (Tribulus terrestris)

 

Často jsem mezi Vašimi dotazy objevují otázky okolo kotvičníku - jak se pěstuje, kde ho lze sehnat a jestli jsou jeho účinky opravdu takové, jak se na mnoha webech uvádí. Obrátili jsme se na odborníka přes tuto rostlinu pana Dušáka. A zde jsou informace z pera povolaného.

 

Kotvičník a jeho místo v historii

Lidé tuto rostlinu znají již od starověku - používala se jako lék například ve starověkém Řecku (diuretikum a tonikum). V tradiční medicíně se kotvičník používal ke zvýšení energie a vitality, zlepšení sexuálních funkcí a fyzické výkonnosti. Číňané používali kotvičník zemní pro léčbu různých chorob ledvin, jater, srdce i jiných orgánů v lidském těle. Bývá nazývána ´bylinná-přírodní viagra´, jelikož pomáhá mužům postiženým neplodností a slouží také ke zlepšení erekce. Existuje mnoho dalších příkladů využití kotvičníku, neboť Tribulus je bohatý na užitečné látky prospěšné našemu zdraví.
Na Západě o této úžasné rostlině až donedávna nic nevěděli, dokud v polovině 80. let minulého století, nevyšla v Americe kniha známých čínských lékařů - „Průvodce čínskými bylinami a recepty“. V Evropě se výzkumu v osmdesátých letech minulého století věnovalo Bulharsko a odtud pochází rozšířený blud, že bulharský kotvičník je nejlepší. Tuto nepravdu rozšiřují prodejci produktů z Bulharska - z čistě marketingových důvodů. Bulharští vědci se věnovali jako první v novodobých dějinách Evropy výzkumu okolo kotvičníku, nic víc, nic míň. Český trh je také zaplaven nekvalitními produkty z Číny a Indie. Kotvičník se dá ale pěstovat i v Čechách a někteří čeští pěstitelé mají velmi kvalitní produkci.

 kotvičník zemní 


Pěstování kotvičníku

Tribulus terrestris - je jednoletá, poléhavá rostlina, 10 až 50 cm dlouhá bylina. Stonek se drží při zemi, je rozvětvený a chlupatý. Listy rostou proti sobě s 5 až 9 dvojicemi lístků, které mají krátké stopky. Jsou podlouhlé nebo kopinaté. Kvete od června do srpna a roste téměř na všech kontinentech, lze ji nalézt v Africe, Asii, Austrálii, severní a jižní Evropě. V mnoha zemích, navzdory jeho pozitivním vlastnostem, se kotvičník považuje za plevel.

pěstování kotvičníkupěstování kotvičníku

Jedná se o rostlinu, která se pěstuje se semen nebo sazenic. Semena jsou ukryta v plodech, který je složený z pěti hvězdicovitě rozložených bradavičnatých plůdků a uprostřed každého plůdku je jedno asi 1 mm velké, kulaté semeno. Výsev je vhodný od konce března do dubna. Jednotlivé rostliny kotvičníku by měly být vzdáleny cca 20cm.
Nebo si můžete zakoupit přímo sazenice kotvičníku. Na internetu je mnoho prodejců a často se dají sehnat v teplých měsících na trzích. Počítejte zhruba s 25 sazenicemi, abyste pokryli vlastní spotřebu.
Rostlinka potřebuje hodně tepla, proto je výsadba vhodná na slunné stanoviště; lehce propustná, písčitá půda je vhodnější, ale jinak zde neplatí žádné omezení.
Zálivku aplikujte při výsadbě a pak již téměř nezalévejte. Je to polopouštní rostlina, takže neuschne ani v těch největších vedrech. Rozhodně není vhodné kotvičník přelévat. Pěstování kotvičníku je možné i ve skleníku, kdy je nutná denní kontrola, mírná zálivka a větrání.
Během vegetačního období se rostlinka průběžně zastřihuje, natě se suší a mohou se užívat. Je ale možné celou rostlinu sklidit na konci léta.

Užitečné látky kotvičníku

Rostlina se využívá celá - plody, semena, listy, nať, kořen. Kotvičník obsahuje protodioscin, diosgenin, gitogenin, neogitogenin, tigogenin, chlorogenin, ruscogenin, hecogenin, neohecogenin, tribulosin, tribestin, prototribestin, terrestriamid, sarsapogenin, furostanol glykosid C; 5,6 dihydroprotodioscin, neoprotodioscin a jejich sulfáty. Nejčastěji je využívána nať kotvičníku, kterou je možné sklízet v průběhu celé vegetace. Tribulus terrestris je možné užívat samostatně, nebo přidávat do různých bylinných směsí.

Kotvičník zemní - vlastnosti

Po tisíce let se v tradiční medicíně používá jako prostředek k posílení imunitního systému, diuretikum, afrodisiakum, za účelem snížení vysokého krevního tlaku a k stimulaci centrální nervové soustavy. Moderní vědecký výzkum potvrzuje většinu pozorování, která se během staletí shromáždila. Kotvičník přirozeně zvyšuje hladinu hormonů štítné žlázy, což pomáhá snížit hladinu tukových ložisek. U žen kotvičník stimuluje tvorbu folitropinu, který ovlivňuje zvýšení sexuální touhy a obnovení reprodukční funkce.


Jak se kotvičník užívá?

Zpracovat se může celá rostlina, jak jsme zmiňovali výše. Ale nejčastěji se využívá natě, která se nechá vysušit a následně se z ní připravuje výluh - čaj, nebo odvar.
Na denní dávku kvalitní sušené natě postačí 1 - 6 gramů (1g = cca jedna kávová lžička). Dávkování může být ale individuální v závislosti na kvalitě kotvičníku a také dle Vašeho osobního pocitu z předchozího užívání. Nehrozí zde žádné předávkování ani vedlejší účinky.

čaj z kotvičníku

Příprava čaje z kotvičníku: podrcené požadované množství natě zalejte vroucí vodou a nechte min. 15 minut odstát. Je možné použít na druhý výluh, jako u zeleného čaje.
Příprava odvaru z kotvičníku: požadované množství sušené natě zalejte vodou a vařte 5-25 minut, přeceďte a v průběhu dne můžete odvar popíjet.

Doporučuje se užívat kotvičník pravidelně, aby se mohly účinky kotvičnku projevit - i toto je dosti individuální a projevy se dostaví u každé osoby po odlišné době. Většinou se dostaví ale v rozmezí týdne až dvou. Pokud se ani tak nedostaví, je vhodné dávku zvýšit nebo zvážit koupi kvalitnějšího kotvičku od ověřeného pěstitele. Rozhodně nelze doporučit uživání kotvičníku v tabletách nebo jiné podobné formě, při které je využíváno chemického zpracování.

sušená nať kotvičníku zemního
 

Studiemi bylo potvrzeno, že kotvičník pomáhá:

  • Normalizovat vysoký krevní tlak
  • Snižuje hladinu cholesterolu v krvi na 25-30%
  • Používá se k léčbě ledvinových kamenů
  • Diuretický účinek
  • Snižuje bolest zad a páteře
  • Močopudný prostředek, rozpouští močové kaménky
  • Podporuje tvorbu žaludečních šťáv, zlepšuje střevní peristaltiku
  • Působí žlučopudně a žlučotvorně
  • Jedinečné antisklerotikum
  • Tlumí tachykardii a prodlužuje diastolu, zlepšuje krevní oběh, rozšiřuje cévy
  • Používá se k léčbě srdeční ischémii, angíny pectoris
  • Normalizuje krevní srážlivost
  • Lze použít při diabetu II., typu bez závislosti na inzulínu
  • Tonizující a regenerační účinky
  • Pomáhá s některými zrakovými poruchami
  • Účinné kloktadlo při zánětech v dutině ústní
  • Čistí játra
  • Používá se při různých pohlavních a reprodukčních poruchách
  • Pomáhá při lumbagu a dně

 

Kotvičník zemní - účinky u mužů

Zvláště dobré účinky kotvičníku jsou pozorovány u sportovců věnujícím se silovým a vytrvalostním sportům. Zlepšuje a zrychluje regeneraci.

  • významný nárůst hladiny přirozeného testosteronu až o 30 %
  • zlepšení nálady
  • zvýšení sebedůvěry
  • lék na mužskou neplodnost
  • lék při hypertrofii prostaty
  • zvyšuje sexuální touhu

 

Kotvičník zemní - účinky u žen

  • zvýšení hladiny folikostimulačního hormonu (FSH)
  • stimulace tvorby estrogenu estradiolu
  • nárůst libida
  • zmírnění negativních klimakterických příznaků
  • přispívá ke snížení hmotnosti u žen
  • závratě
  • bolestivé močení

 

Tato užitečná bylina je dostupná i na českém trhu od českých pěstitelů a to s velmi pozitivními zkušenostmi. Asijská produkce je považovaná za méně kvalitní z důvodu používání pesticidů a umělých hnojiv, což vede také ke snížení účinnosti.

Informace o kotvičníku na Wikipedii ->
 


... další aktuality.